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Smoothie

O que é um Smoothie? Um smoothie é uma bebida saudável, saborosa e muito refrescante. Feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e outros ingredientes naturais, é uma ótima fonte de energia, pois contém pouquíssima gordura e é rico em vitaminas e minerais. Um smoothie é mais do que uma bebida, é uma escolha de vida saudável ideal para quem se preocupa com o bem estar do corpo, mas não abre mão de uma combinação deliciosa.

SUNNY DAYS

Ingredientes: • 3/4 Manga
• 1 Maracujá

• 1 picolé de Limão

• 2 colheres de bar de Açúcar
• 1 oz Água

Modo de preparo: • Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma ou duas pás de gelo até adquirir uma textura cremosa
• Coe para um copo Collins

Sobre o drink:

O Sunny Days age como antioxidante prevenindo o envelhecimento. É rico em vitaminas C, A, B1, B2, B3 e B6.

Possui aproximadamente 250 calorias.

Dicas:

* 1 oz é equivalente a 30 ml. Para converter outras medidas .